Ainda se acredita que a água engorda, sobretudo quando ingerida ás refeições!!! Isto não passa de um mito quando se refere à água mineral natural, uma vez que esta não possui calorias.
No entanto, a água com sabor possui calorias, embora poucas, mas possui, contribuindo assim para elevar o valor calórico total da dieta. Este tipo de bebida é classificado como Refrigerante. Contudo vendem-se como água, levando a crer que são isentas de calorias. Deste modo, quando compramos uma água com sabor (água aromatizada), não estamos a comprar água, porque uma das características da água é ser insípida e inodora, e outra, é não ter calorias…
1 comentário:
E o que acham desta publicidade ? Qual o papel do Nutricionista ?http://www.agualuso.pt/
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